Aplicaciones acústicas

Programas basados en la fórmulas matemáticas que formalizan la teoría y en el fenómeno de arrastre mediante la sincronización de los audios con el ritmo y la amplitud de los osciladores neuronales internos.

CALM DAY (estrés/ansiedad, ~20 min)

Objetivo: ↓arousal, ↑PPC α–α, estabilizar FLC lenta.

1. Breath 0.1 Hz (5 min) → estabiliza δ–θ (FLC↓), tono vagal.

2. Alfa 10 Hz (binaural) (8 min) → ↑PPC α–α, calma cortical.

3. Theta 6 Hz (isochronic) (6 min) → transición a relajación profunda (sin dormirse).

WIND-DOWN NIGHT (pre-sueño, ~30 min)

Objetivo: preparar sueño, ↑δ estable, ↓beta alta.

1. Breath 0.1 Hz (7 min).

2. Alfa 10 Hz (binaural) (5 min).

3. Theta 6 Hz (isochronic) (8 min).

4. Pink noise AM 0.8 Hz (10 min) → nudge de oscilación lenta (δ≈0.8–1 Hz)..

Del dolor a la calma: un viaje hacia el equilibrio interno

Objetivo: ↓arousal, ↑PPC α–α, estabilizar FLC lenta.

1. Auriculares cómodos, volumen bajo-moderado.

2. Postura relajada.

3. Sigue la respiración 4–2–6–2; el audio ya “late” a esa cadencia.

4. Cuando aparezcan las micro-pausas (fase C), mantén la atención amplia y tranquila; deja que el cuerpo “se asiente”.

Este audio ha sido creado para acompañar a la persona en un viaje desde la tensión y el dolor característicos de la fibromialgia hacia un estado de calma y bienestar. A través de tonos isocrónicos modulados en alfa, ruido rosa y respiración guiada a 0.1 Hz, se favorece la relajación profunda, la reducción de la hiperactividad beta y la restauración del equilibrio oscilatorio cerebral. El objetivo es suavizar el campo mental, reforzar la serenidad y abrir espacio a la recuperación interna.

Patrones sonoros

Las ondas cerebrales como ondas sonoras

Audio Multibanda

Duración: 5 minutos.

• Estructura:

  • Delta (1–4 Hz): dron muy grave con batido ≈ 2 Hz (inducción de sueño profundo).

  • Theta (4–8 Hz): acordes cálidos + binaural ≈ 6 Hz (introspección, ensoñación).

  • Alpha (8–12 Hz): pad aéreo + binaural ≈ 9 Hz (relajación clara, estado meditativo).

  • Beta (13–30 Hz): isocrónicos ≈ 16–18 Hz, muy suaves (alerta ligera, foco).

  • Gamma (35–45 Hz): chispa casi imperceptible ≈ 38–40 Hz (procesamiento cognitivo elevado).

  • Ruido rosa sutil: para suavizar y dar naturalidad a la mezcla.

• Sensación auditiva:

  • Una “orquesta de la mente” donde todas las bandas oscilatorias están representadas en capas sonoras.

  • Más dinámico y rico, aunque más complejo de escuchar.

• Posible uso: sesiones de meditación profunda, experimentación neurosonora, investigación sobre querencia/aversión a distintas bandas.

Audio Alfa

Duración: 2 minutos.

• Estructura:

  • Base de drones graves (≈ 220 Hz y subarmónicos).

  • Acordes lentos (progresiones en Re dórico, Bbmaj6, Gm, Fmaj, Cmaj) → textura coral ambiental.

  • Efecto binaural:

    • Diferencia entre canales ≈ 8–10 Hz.

    • Induce ondas alfa (8–12 Hz) → asociadas a relajación, calma, descanso activo.

• Sensación auditiva:

  • Etéreo, coral y ambiental.

  • Clave para inducción relajante y meditativa, con un foco único (alfa).

• Posible uso: meditación breve, transición al sueño, descanso entre tareas cognitivas.

Descargas de la aplicación

¿Cómo descargo la aplicación?

Puedes descargar la aplicación Shiny desde nuestra página de descargas en el sitio web.

¿Qué es la teoría anima?

¿Qué datos utiliza la aplicación?

¿Es gratuita la aplicación?

¿Qué es la neurodinámica multiescala?

La aplicación utiliza datos de EEG para demostrar la teoría de la emergencia de la consciencia.

La teoría anima explora la relación entre ritmos EEG y estados mentales a través de acoplamientos multiescala.

Sí, la aplicación es gratuita y está disponible para todos los interesados en nuestra teoría.

La neurodinámica multiescala estudia ritmos EEG y sus interacciones para entender la consciencia.